一般情况下的作息时间表：
早自习 7:25-7:45
第一节 7:55-8:40
第二节 8:50-9:35
课间操 9:35-10:20
第三节10:20-11:05
第四节11:15-12:00
午自习12:00-13:45
第五节13:45-14:30
第六节14:40-15:25(高二一般此时放学)
第七节15:35-16-20(高一一般此时下课)
南开中学几乎每周都有活动，话剧节、合唱节、辩论赛、卡拉ok大赛、五虎杯、三六杯，春季的趣味运动会，秋季田径运动会，高一有军训学工，高二有学农，还会有很多外国学校来访，并且还有出国访问的机会。上学期开始有公能讲坛活动，请到的都是社会知名杰出人士来学校做报告。
南开中学社团有电声乐队、红学社、书画社、动漫社、话剧社、相声社、模联社、辩论协会、心理社、南开中学学生电视台、南熏社、西洋乐队、民乐队、爱心联盟、南开校报记者团、语艺社、新视界、生物社、舞蹈社、凭轩社（诗社）等。
游泳课：游泳课在高一下学期五一左右开设，将每周的两节体育课并成一节大课进行；游泳课属必修课范畴，如有特殊原因不能游泳者需向老师说明，在岸边进行见习。
高一有12个班，2个实验班，1个合唱班，1个重点班。实验班一般是一班和二班，为高中小卷录取考生；重点班一般是四班，由中考成绩较高的学生组成；合唱班在开学前入轨教育时会进行选拔。普通班没有分班考试，随机分班。
无分班考试
以“以德立教，严谨治学，学生为本，注重创新”为治校方略，并以把南开中学努力建设成具有中国教育特色的国际著名一流学校作为奋斗目标。制定并实施了《名师工程实施方案》《人事制度改革实施方案》《学生思想品德教育实施方案》《教学改革实施方案》《办学规模及校舍建设方案》、《国际交流实施方案》形成整体素质教育实践的完整体系。
天津南开中学有优良的德育传统，同时又依据时代特点，不断的发展和创新，形成了南开特色的德育实施网络。在大德育观与主动发展观的指导下，抓住一条主线、构建两支队伍、锻造三个熔炉、建设四个实践基地、推行五项制度、实施六项系列教育，使学校成为训练、陶冶学生思想品德的熔炉。学生有法纪，有道德，有理想。使学生养成“以周总理为楷模”的人生观与价值观。
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